Aktywność fizyczna, unikanie używek oraz zdrowa dieta to trzy komponenty, które pomagają prowadzić zdrowy tryb życia.
Aktywność fizyczna, unikanie używek oraz zdrowa dieta to trzy komponenty, które pomagają prowadzić zdrowy tryb życia. Nasza świadomość społeczna na ten temat jest zdecydowanie coraz większa. Więcej ćwiczymy, staramy się wysypiać, nie nadużywamy alkoholu, odstawiamy papierosy i przykładamy zdecydowanie większą wagę do tego, co jemy. W trzymaniu się zasad zdrowego stylu życia pomagają nam także różnorodne sprzęty kuchenne. Które z nich warto mieć w swoim domu?
Wyciskarka wolnoobrotowa
Soki z owoców i warzyw to nieodłączny element zdrowej diety. Znajduje się w nich bowiem bogactwo witamin, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki wyciskarce wolnoobrotowej możemy szybko uzyskać pełnowartościowy sok. Wyciskarka wolnoobrotowa w przeciwieństwie do sokowirówki, nie narusza struktury komórkowej owoców i warzyw, nie sieka ich, a miażdzy je. Ponadto w trakcie wyciskania, sok nie nagrzewa się. Tym samym napój nie traci witamin ani mikroelementów, ma odpowiednią gęstość, barwę i niepowtarzalne walory smakowe. To jednak nie jedyne zalety wyciskarki wolnoobrotowej. Przy pomocy tego funkcjonalnego urządzenia kuchennego można bowiem przetwarzać zioła, ziarna i nasiona. Dzięki temu można samodzielnie przygotować w warunkach domowych mleczko, np. migdałowe, masło orzechowe, sorbety, lody i inne.
Grill elektryczny
Wiele osób nie wyobraża sobie wiosny czy lata bez grilla. Dzięki grillowi elektrycznemu, nie tylko wiosna czy lato, ale także jesień i zima, mogą obfitować w pyszne, a jednocześnie zdrowe dania grillowane. Potrawy przyrządzane przy pomocy tych wyjątkowych sprzętów kuchennych mają ogromną przewagę nad tymi, które przygotowujemy na tradycyjnym, węglowym grillu tudzież na patelni. Najważniejszą kwestią jest, że w przypadku grilli elektrycznych nie trzeba używać oleju i innych tłuszczów. Poza tym, mięsa i inne produkty można poddać obróbce w zdecydowanie niższej temperaturze, którą możemy regulować. To, co przemawia na korzyść elektrycznej wersji grilla to także fakt, że w trakcie przyrządzania mięsa nie wydzielają się rakotwórcze związki, które powstają wtedy, gdy tłuszcz kapie na węgiel. Osoby, które dbają o zdrowy tryb życia bezdyskusyjnie powinny zamienić tradycyjnego grilla na grill elektryczny, najlepiej dobrej jakości, wyposażony w wiele funkcji, takich jak chociażby wspomniana regulacja temperatury. Dzięki temu nie trzeba rezygnować z przysmaków i można uzyskać ich zdecydowanie lżejszą, zdrowszą wersję, bez względu na porę roku czy pogodę.
Sprzęty kuchenne powinny być dobrej jakości, jednak nie należy obawiać się kosztów związanych z zakupem. Dzięki takim miejscom, jak outlety agd, można nabyć wszystkie urządzenia agd w atrakcyjnych cenach. Naturalnie, dobry blender, wyciskarka wolnoobrotowa i grill elektryczny to tylko niektóre ze sprzętów kuchennych, które warto mieć. Te urządzenia stanowią jednak podstawę wyposażenia, a każdy może oczywiście zdecydować się na wiele innych urządzeń, które pomogą mu przygotować pyszne i bardzo zdrowe napoje i dania. Wszystkie te produkty kupisz na Maxi-media.pl