Nadejście wiosny to czas, gdy warto zadbać nie tylko o swój dom, ogród, samochód, ale przede wszystkim o nasz organizm i wygląd. Po zimie i ujemnych temperaturach nasze włosy i skóra potrzebują regeneracji.
Oczyszczanie organizmu
Wraz z pierwszymi promieniami słońca warto sięgnąć po produkty, które są bogate w błonnik. Dzięki nim, skutecznie oczyścimy nasz organizm, a także będziemy się cieszyć lepszym zdrowiem. Warzywa, po które warto sięgać każdego dnia, to m.in. karczochy. Zjedzenie jednego zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na błonnik. Szparagi pomogą nam rozbić szkodliwe związki, np. wolne rodniki. Chronią one komórki przed uszkodzeniem. Na pewno każdy z nas słyszał o dobroczynnym działaniu cebuli - szczególnie w trakcie grypy. Pozwala ona łagodzić stany zapalne, pozytywnie wpływa na układ trawienny. Warto codzienną dietę uzupełnić o szpinak. Możemy zrobić z niego koktajl, dodać do omleta, ziemniaków. Zawiera on bardzo dużą ilość witaminy K.
Nowa stara garderoba
Zanim zacznie się wiosna, warto przeprowadzić wiosenne porządki w naszych szafach. Sprawdźmy co nosimy, czego nam brakuje, schowajmy na dno szafy zimowe ubrania i dodatki. Przejrzyjmy trendy na nowy sezon, być może z naszych obecnych ubrań jesteśmy w stanie wyczarować coś zupełnie nowego i unikatowego. Bez skrupułów wyrzuć rzeczy, których nie nosiłaś przez co najmniej rok. Możesz zrobić dobry uczynek i oddać je potrzebującym lub sprzedać je na portalach aukcyjnych, a za zaoszczędzone pieniądze kupić sobie coś nowego. Warto pozbyć się także za dużych lub za małych ubrań - niepotrzebnie zajmują nam tylko miejsce w szafie. Możemy również zorganizować wyprzedaż garażową lub wymienić się podczas tzw. swapów. Po posegregowaniu ubrań, zrób listę rzeczy, których Ci brakuje. Zadbaj, by znalazły się na niej bazowe elementy garderoby, jak np. czarna sukienka, dobrze skrojona marynarka, t-shirty - czarny, szary, biały. Niedługo zaczną się wyprzedaże, więc można je dostać za grosze.
Domowe porządki
Podobnie, jak do porządkowania szafy, warto zabrać się do porządków w naszych wnętrzach. Wszelkie niepotrzebne dodatki, przypalone patelnie, uszkodzone talerze czy kubki włóżmy do kartonów i wyrzućmy. Zbierające od dawna kurz na półkach nieprzydatne akcesoria wyrzućmy do worków - najlepiej takich solidnych, bez odrywania, które ułatwią nam porządki - mówią specjaliści z janniezbedny.pl.