Mądrzy rodzice powinni zadbać o to, by w tygodniowym harmonogramie zajęć dziecka w wieku szkolnym pojawiła się także jakaś aktywność fizyczna – rekreacja, która pomoże spożytkować energię drzemiącą w małym człowieku, a zarazem tak angażująca układ ruchu, by pomóc mu się harmonijnie rozwijać.
Szukając konkretnego, rozwijającego fizycznie zajęcia dla dziecka, warto wziąć pod uwagę wschodnie sztuki walki – między innymi dlatego, że z takiego treningu można wynieść znacznie więcej korzyści, niż te, jakie daje gimnastyka.
Kimono judo dla dzieci, czyli pierwszy krok do nowej sportowej przygody
Judo to wschodnia sztuka walki – o długich tradycjach, ale stosunkowo krótkiej historii. A to dlatego, że wywodzi się z ćwiczonego w starożytności jujitsu, ale jej zasady zostały opracowane w Japonii w drugiej połowie XIX wieku. Judo bardzo szybko zyskało sobie dużą popularność na całym świecie, ponieważ okazało się nie tylko rozwijającym ciało treningiem, ale i nauką honorowej walki, dzięki której można skutecznie się obronić.
Proponując trenowanie judo dzieciom, zachęca się je do żywiołowej zabawy, podczas której jest okazja, by:
- wzmocnić wiele mięśni ciała
- trenować szybkość reakcji
- zręczność
- koordynację ruchową
Podczas treningu dzieci uczą się też, jak bezpiecznie upadać – a to może im się przydać również w wielu codziennych sytuacjach, na przykład podczas niezobowiązujących zabaw z rówieśnikami.
Gdzie znaleźć kimono do judo dla dziecka i jak wybrać to najbardziej odpowiednie?
Przygotowując małego adepta sztuk walki do zajęć, trzeba zatroszczyć się o to, by miał odpowiedni strój (sprawdź te kimona: https://www.asport.pl/k/908/kimona-judo/). Tradycja mówi bardzo dokładnie, jak powinno wyglądać ubranie osoby ćwiczącej judo: składa się ono ze spodni i okrycia wierzchniego, które owija się wokół tułowia i przytrzymuje paskiem. Kimono judo dla dzieci wygląda zupełnie tak samo, jak tego rodzaju strój dla dorosłych, jest oczywiście odpowiednio mniejsze.
Prosząc w sklepie o kimono do sztuk walki, nie powinno mieć się problemu z prezencją takiego ubrania – warto jednak zwracać uwagę na to, z jakiego rodzaju materiału zostało wykonane. Powinien być gęsty, a więc dość wytrzymały – a przy tym naturalny, by nie wzmagać potliwości ciała. To ogólne, przydatne wskazówki, ale warto w tej materii poradzić się także trenera, który wskaże istotne cechy stroju dla młodego judoki. Jeśli zainwestujesz w kimono dobrej jakości, możesz mieć pewność iż będzie służyć dziecku p0rzez możliwie jak najdłuższy czas.
undefined