Jagody acai pochodzą z tropikalnych lasów Ameryki Południowej. Ich prozdrowotne działanie poznali już dawno rdzenni mieszkańcy.

Peruwiańczycy i Brazylijczycy stosują acai jako lekarstwo na wysoką gorączkę, do walki z uporczywymi biegunkami na tle pasożytniczym, a także do zwalczania niektórych chorób skóry. Współczesna medycyna jagody acai odkryła dopiero niedawno i się nimi zachwyciła, ponieważ w jednej małej jagodzie mieszczą się olbrzymie ilości antyoksydantów czyli przeciwutleniaczy, nienasycone kwasy tłuszczowe, polifenole i witaminy. Zostały uznane jako jeden z najzdrowszych owoców świata i są traktowane jako jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Nie dosyć tego, że acai mają nieoceniony wpływ na zdrowie człowieka, to ponadto smakują wyśmienicie. Mają smak zbliżony do czarnych jagód z dodatkiem czekolady. Sama pychota!

Działanie prozdrowotne

Jagody acai spożywane w postaci tabletek lub jako sok z acai, są pomocne w walce z wolnymi rodnikami, czyli działają antynowotworowo. Dzięki ogromnej zawartości antyoksydantów (prawie wszystkie rodzaje) są doskonałym panaceum na starość - przeciwdziałają więc starzeniu się organizmu człowieka. Poza tym zawierają takie związki jak aminokwasy egzogenne. Są to aminokwasy, które muszą być dostarczane w pożywieniu z zewnątrz. Organizm ludzki ich nie syntetyzuje samodzielnie. Owoce acai są bogate w witaminy A oraz C. Witaminy te doskonale poprawiają kondycję organizmu i mają wpływ na odporność. Kolejne są lipidy. Wśród nich znajdują się doskonale znane nienasycone kwasy tłuszczowe, czyli omega 9 i omega 6. Można powiedzieć, że acai zawierają taką samą ilość kwasów omega, jak oliwa pochodząca z oliwek. Pomagają więc walczyć z miażdżycą, chorobami układu krwionośnego i ze złym cholesterolem LDL. Acai zachwycają ogromną zawartością błonnika pokarmowego. Błonnik pokarmowy jest niezbędny w prawidłowym funkcjonowaniu procesów trawiennych. Poza tym syci i zmniejsza apetyt, dlatego dietetycy jagody acai polecają osobom odchudzającym się. Jagody dodają energii i polepszają samopoczucie.

Jak jeść i gdzie kupić owoce acai?

Surowe owoce są niedostępne w Polsce. Przede wszystkim dlatego, że długi transport zaszkodziłby ich właściwościom prozdrowotnym. Można je natomiast z powodzeniem kupić w postaci tabletek - jako wyciąg z jagód lub jako sok z acai. Sok na pewno jest zdrowszy, ponieważ to produkt naturalny, który nie wzbogaca się dodatkowymi składnikami. I sok i tabletki można kupić w aptece i w każdym niemal sklepie z naturalnymi produktami. Zwłaszcza, że sok z acai jest coraz bardziej popularny.

Czytaj więcej na: http://berce.pl/informacje/jagody-acai-amazonskie-zrodlo-zdrowia/

Artykuł sponsora/partnera - zawiera lokowanie produktu/marki